El ioga durant l’embaràs és una experiència preciosa per connectar amb el cos en aquest moment vital. Connectem durant la pràctica amb el nadó i compartim aquest moment amb altres dones en la mateixa etapa. El ioga ens permet viure un embaràs amb més consciència i preparar-nos pel part a través del moviment i de la respiració i sentir la plenitud física, mental i emocional en aquest moment tan especial.

Intensitat: modalitat específica / Duració: 60 minuts